最近一年做什么事情都提不起興趣

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，不排除抑郁癥的可能，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看有沒有明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您有些抑郁傾向，抑郁癥說(shuō)到底也是一種心理疾病，當(dāng)察覺到自己心理有問題或是情緒低落時(shí)要和身邊人傾訴，不要一個(gè)人胡思亂想，平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)找一些自己感興趣的事情來(lái)做，學(xué)會(huì)在生活中找到樂趣，發(fā)現(xiàn)美好得事物。同時(shí)配合心理老師的輔導(dǎo)。建議：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平很重要。
      

      您好：現(xiàn)在有抑郁情緒了，嚴(yán)重到什么程度，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科心理門診去做測(cè)試才能查明評(píng)估診斷出抑郁癥的程度和治療方案。盡早就醫(yī)查明抑郁癥的原因，病因，不要耽誤病情以免影響正常的生活和工作。
      
      以上是對(duì)“最近一年做什么事情都提不起興趣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！