頭暈，失眠，心情很不好

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，你出現(xiàn)頭暈失眠。心情不好。有時候出現(xiàn)輕生的念頭。這種情況是有抑郁的情緒。建議您要調(diào)整好自己的心態(tài)。與同學(xué)親人多交流。要參加體育運動，如跑步，可以寫日記，調(diào)整自己的情緒。建議到醫(yī)院心理門診做心理咨詢。

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮有抑郁癥的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗焦慮對癥治療，平時放松心情，保持情緒穩(wěn)定，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠。

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，不排除抑郁情緒的可能，也不排除抑郁癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      以上是對“頭暈，失眠，心情很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！心情不好和頭暈失眠軀體的癥狀，有多長時間了？最近有沒有發(fā)生創(chuàng)傷事件或者人際關(guān)系、情感方面遇到挫折、困惑？這種情況一般都是由心理因素引起的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，應(yīng)該是輕微抑郁癥的，和你長期熬夜，過多玩手機，睡眠不足有關(guān)系的，避免長期熬夜，不要過多玩手機，尤其是不要躺在床上玩手機，保持睡眠充足，癥狀慢慢減輕恢復(fù)的

      你好！這種情緒狀態(tài)的確讓你很痛苦，如果持續(xù)的時間比較久，而又沒有處理掉，日后很可能會給你帶來更大的困擾。建議通過心理咨詢的方式，找清原因，對癥治療。