這幾天，心情時而好時而壞

      考慮應該是有心理問題，這個你得到醫(yī)院去做個檢查，看一下這個沒事兒，平時注意休息，自己調整一下自己的心態(tài)，如果不行的話，這個你可以看心理醫(yī)生給你進行心理疏導就行。
      

      你好！偶爾出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定沒有什么大問題，如果經常出現(xiàn)此類現(xiàn)象需及時到正規(guī)醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施，也可到正規(guī)心理咨詢機構進行心理疏導。
      

      指導意見：
      受了委屈要學會調整自己的心情?。∪嘶钪倳洑v各種各樣的開心和不開心，不要去學轉牛角尖，退一步海闊天空這個道理我想你應該知道吧！遇到不好的事情想下好的結局，這樣你的心情會頓時豁然開朗很多。
      
      以上是對“這幾天，心情時而好時而壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮是受到委屈以后，負面的情緒狀態(tài)一直得不到有效的釋放和宣泄，平常心去面對生活中的波折，遇到煩惱的時候，及時地向自己的父母或者身邊的朋友表達你內心的想法，避免壓抑和封閉自己，相信你自己可以走出困境，祝你健康。
      

      根據你對于情況的描述來看，出現(xiàn)這樣的情況，應該和自己的情緒壓力有很大的關系，也就是說，壓抑了太多的情緒沒有得到釋放，所以才會出現(xiàn)這樣的情況。
      

      你好，像這種情況說明你內心仍不能釋懷，并影響到了你的心情，從而產生情緒低落，高興不起來?，F(xiàn)在這種情況已經有抑郁情緒，首先你要自我調節(jié)，要學會釋懷。平時多和朋友進行溝通交流，排解內心的情緒。強迫自己多和朋友出去玩耍，讓自己高興興奮起來，從中走出陰影。同時建議去上正規(guī)醫(yī)院進行心理治療。
      

      你好，通過你的描述，因為受過一次委屈后，就出現(xiàn)了心情煩躁，對喜歡的事情也失去興趣，這是受創(chuàng)傷后的應激反應，你還沉浸在這種委屈不被認可和理解的情緒中，這也是正常的，每個人看問題角度是有區(qū)別的，建議你和好朋友或信任的人述說一下自己的委屈，讓內心壓抑的情緒得到釋放，就會有所改善
      
      以上是對“這幾天，心情時而好時而壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你是遇到什么事情了，我們情緒不好需要發(fā)泄，心理上還是沒有放下，可以找知心的朋友聊聊，把心結打開有什么大不了的經歷也是一種財富可能你還體會不到，好好享受年輕的生命不要太在意小小的挫折
      

      每個人都會有心事，有煩惱，但一切始終都會過去，生活中都會有一些的不順心的事，慢慢的讓你缺乏自信。
      建議你多想一些開心的事，想想自己的親人，找些自己喜歡的事做，不要總想著自己的煩惱。放寬心情。好好的發(fā)展自己，在這美好的世界里快樂的生活。
      

      你好，你這個年齡正處于青春期，心智發(fā)育還不夠成熟，對于日常生活學習過程中所遇到的不順心的事可能是難以解決，受到委屈以后難以從這種悲傷當中走出來，所以你可以求助你的老師，同學家長及時解決問題?？梢酝獬錾⒉剑鲞\動，找朋友聊天，看電影改善心情，隨著時間延長，這種不良情緒會逐步淡化。
      

      你好，不知道你受了什么委屈，讓你受到這么大的傷害，以至于你心情也受到影響，可以說說是什么事嗎？把那些委屈的事情說出來，別憋在心里，心情就會慢慢好起來的