健康咨詢描述: 我長期失眠,打哈,記憶力很不好小腿沒勁,血脂有點高,血壓也有點高
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛的癥狀。
指導意見:
建議避免過度勞累,緩解心理壓力,少吃辛辣生冷刺激性食物,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
你好,根據(jù)你的描述,建議你建立健康的生活方式,杜絕夜生活,避免晚上打牌、打麻將等活動,使自己大為興奮,刺激大腦皮層而無法入睡。改善飲食結構,給予低鹽,低脂,低膽固醇的飲食,同時加強運動,有助于睡眠,同時可以起到調(diào)脂降壓的作用。
根據(jù)您所描述的情況,建議明確血壓血脂具體數(shù)值。根據(jù)個體情況,選擇降脂或者降低血壓藥物。必要時,行頭顱ct評估有無腔隙性腦梗等情況。希望對你有所幫助。
以上是對“我長期失眠,打哈,記憶力很不好小腿沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你目前是血脂高血壓高,體重沒有說,是否有體重超重的現(xiàn)象?如果肥胖都有可能扁桃體及舌體的肥厚,睡眠的時候睡不好,容易造成失眠,白天沒精神。建議清淡飲食,增加體育鍛煉,適當控制體重。
指導意見:
你好:您以上的癥狀考慮與高血壓,高血脂等有關,建議到醫(yī)院做頭顱ct檢查一下,要服用降壓,降脂藥物治療,注意低鹽低脂飲食,不吃油炸油膩食物,動物肝臟,雞蛋黃,肥肉,魚子等。多吃蔬菜和水果,積極的運動,控制自體重,祝健康!
病情分析:
你好。長期失眠,記憶力不好,身體沒勁,血壓血脂高。那你去附近的醫(yī)院測量血糖看一下。
指導意見:
建議心情放松,不要緊張,低脂低鹽清淡飲食。要吃生冷辛辣刺激性食物,多喝水,經(jīng)常量血壓!
病情分析:
你好,看了你的描述的情況,你是53歲男性?;加懈哐獕翰『透咧Y,長期失眠,不知道你做過心電圖和顱腦核磁共振嗎?考慮你有腦供血不足的情況。
指導意見:
建議,注意休息和避免勞累,低鹽低脂飲食,按時規(guī)律睡眠不熬夜,保持好的心態(tài)。最好到醫(yī)院專科神經(jīng)內(nèi)科就診進一步檢查一下心電圖和顱腦核磁共振發(fā)來我?guī)湍憧纯?。??祻汀?br />
以上是對“我長期失眠,打哈,記憶力很不好小腿沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
血脂血壓高的話,你平時除了正規(guī)的應用降血壓的藥物之外。要保持穩(wěn)定的情緒,多運動,少吃高鹽高油的食物。
指導意見:
打哈的話是因為大腦供氧不足,睡眠不好的原因造成的,如果長期失眠的話,你可以吃點兒養(yǎng)血清腦顆粒或者是安神補腦液試一試有沒有效果。平時不要過度的勞累。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,考慮腦梗的前兆,只是癥狀還是不典型,考慮您的血脂和血壓都偏高,傾向于腦梗,平時有沒有頭痛肢體無力的感覺!
指導意見:
建議您到醫(yī)院進一步檢查,做一下腦CT,看是否有腦梗情況,如果有輕度腦梗,要及時藥物治療!
病情分析:
你好,很高興能夠為你解惑,請問你現(xiàn)在吃有什么藥物?血壓,血脂控制什么水平?
指導意見:
你好,根據(jù)您所描述的情況,建議首先需要改善睡眠的情況。到正規(guī)醫(yī)院普通內(nèi)科開點,幫助睡眠的藥物。
你好,如果是你平時血脂有點高,血壓也高,這個情況很有可能就是三高疾病引起的失眠,我建議像你這個情況一定要注意休息,平時注意清淡飲食,加強鍛煉,必要的時候需要口服藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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