不好意思，想問一下，感覺自己特別敏感

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：每個(gè)人的嗅覺和味覺情況都是不一樣的，可能你就是比較敏感的，沒有必要過于在意這件事情，多放松心態(tài)，不要給自己過大的心理壓力，如果您在持續(xù)這樣下去，調(diào)整不好心態(tài)的話，就容易演變成抑郁癥的，所以要盡量的調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過于在意它，多放輕松。平時(shí)多注意休息，一定要給自己釋放精神壓力，睡眠不好的話，也是因精神壓力過大導(dǎo)致的，心態(tài)調(diào)節(jié)的同時(shí)，也可以通過安神的藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液，或者是谷維素和維生素b1等。

      你好，從你的描述上去分析好像你沒有什么特別大的問題，你目前最主要的就是失眠，而失眠和很多，因素有關(guān)，最常見的就是精神壓力太大，建議你多參加體育鍛煉，平時(shí)保持平和的心態(tài)，可以采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，比如說服用柏子養(yǎng)生丸

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變，讓家人找一個(gè)你們信任的心里咨詢師，進(jìn)行心里咨詢。把你的成長史與生活中發(fā)生的事情和心里咨詢師談?wù)劊黄鹛接懸幌?，找出新的認(rèn)知。不要因此產(chǎn)生焦慮情緒情緒。
      以上是對(duì)“不好意思，想問一下，感覺自己特別敏感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果除了你說的這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，所以少動(dòng)思維遲鈍，意志力減退等情況的話，你可能是抑郁癥造成的，所以需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測驗(yàn)，確診一下，以便及時(shí)對(duì)癥治療。

      抑郁癥主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，你描述的狀況無明顯抑郁癥狀，考慮主要是焦慮癥狀，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你沒有什么抑郁癥的，你壓根不要去想這些問題，想的多了，也便成了病，這就叫做心想事成！現(xiàn)在來說應(yīng)該解決你的主要問題就是睡眠障礙！建議一是鍛煉身體，時(shí)間可以長一些;二是合理營養(yǎng)，不要吃油膩油炸，辛辣，生冷食品，晚上只吃七成飽，但是發(fā)展自己的興趣愛好，通過興趣愛好，釋放焦慮和壓力，第四個(gè)人要通過讀書和交流，提高自己的思想境界，開闊自己的心胸，凡事想得開，拿得起放得下第五個(gè)就是要有自己的朋友圈子，在一起說說笑笑娛樂心情。第六個(gè)對(duì)自己的工作或者人生有一個(gè)簡單的規(guī)劃，把長期的規(guī)劃和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來，一步步的朝前走。讓每一天過得比較充實(shí)，而又能做到忙而不亂！睡覺的時(shí)候身體再累，心情都是放松的，睡眠也就不成問題了。如果覺得自己理不順這些關(guān)系，那就去找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和新技能給到你最好的幫助

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如是不良情緒的影響，或者壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如或者身體不適。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      以上是對(duì)“不好意思，想問一下，感覺自己特別敏感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你有一點(diǎn)異味都能聞出來，這屬于嗅覺敏感。你最近壓力感到比較大，透不過氣來。所有的這些情況不是抑郁癥。你是有些焦慮癥的表現(xiàn)。建議你多和他人去交流，多參加戶外活動(dòng)。

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你失眠及各種感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？看看醫(yī)生去，聽聽醫(yī)生怎么說。

      你好，根據(jù)你提出的情況，你不是抑郁癥。抑郁癥是長久而持續(xù)的，情緒低落，興趣減退，思維遲滯，言語減少。你也養(yǎng)成很好的生活節(jié)律，晚上按時(shí)就寢，睡前不看刺激性的畫面，不喝刺激性的飲料。

      朋友你好，你描述自己的嗅覺和味覺比較靈敏，這是好事，對(duì)你的身體健康有保障作用，你中午睡不著，晚上睡眠也不好，再加上你前面描述的癥狀，你有可能是神經(jīng)衰弱，建議你的日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，白天注意有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況來看，你的的擔(dān)心和疑慮需要從2方面著手，第一確實(shí)有一些人味覺嗅覺會(huì)較常人敏感第二如果你不是第一種人建議你請心理醫(yī)生介入治療

      根據(jù)上面提供的臨床信息，首先你不是抑郁癥，而是焦慮癥？是因?yàn)閴毫Υ螅驅(qū)е碌?。你可以緩解你?dāng)下的壓力，比如說鍛煉身體，和朋友交流，或者找一個(gè)心理咨詢師，緩解一下壓力?？纯窗Y狀能不能緩解？如果不能緩解。就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用點(diǎn)藥

      看起來你的味覺敏感，嗅覺敏感，是有點(diǎn)神經(jīng)兮兮的感覺。也就是說敏感過了頭，這可能和你心理壓力大，焦慮不安有關(guān)。你覺得有點(diǎn)透不過氣來，也是對(duì)于自己呼吸的敏感。需要多找朋友聊聊天兒，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，緩解自己的緊張不安。

      根據(jù)你的情況，這種現(xiàn)象多考慮為精神壓力過大、過于疲勞所導(dǎo)致的。建議平時(shí)不要有太大精神壓力，保持心態(tài)平和。進(jìn)行適度體育鍛煉，但不要過于疲勞。健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一旦有較敏感的情況出現(xiàn)，可以要求自己做些其他的事情或想些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

      看起來你現(xiàn)在對(duì)味覺和嗅覺敏感有些過度了。這很可能和你心理壓力大有關(guān)。如果心理壓力一直得不到解決，是有可能產(chǎn)生抑郁癥狀，甚至是抑郁癥的。建議你去看心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。

      你好！根據(jù)你的描述，你的這一現(xiàn)象是抑郁癥的明顯表現(xiàn)，它是思慮過多睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞所致。本疾病采用中醫(yī)中草藥調(diào)理，是能夠痊愈的。祝早日康復(fù)。。