躺床上睡不著，感覺(jué)呼吸困難
男 | 37歲 2018-08-06 02:51:50
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 躺床上睡不著，感覺(jué)呼吸困難，頭腦也很清醒，越睡越清醒，差不多一個(gè)星期了
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2023-02-02 11:20:11 我要投訴
不愛(ài)鍛煉導(dǎo)致身體的器官也得不到鍛煉,免疫力也會(huì)低下,身體素質(zhì)差等!比如跑步能鍛煉肺活量..象你的情況可能是缺乏鍛煉才會(huì)這樣的,你可以嘗試著先做一些柔和點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),慢慢來(lái)過(guò)渡到劇烈運(yùn)動(dòng),這樣也許會(huì)好些!所以你也不用太擔(dān)心了
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