晚上睡不著，覺得呼吸困難

      避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，保證好休息，必要的話還需要考慮針灸推拿按摩，中醫(yī)中藥治療，胸部CT，心臟彩超等相關檢查確定病情的情況后治療。

      你好，很愿意為您解答問題，根據你描述的臨床癥狀，是否與學習工作壓力大或緊張情緒有關。導致的植物神經功能紊亂有關系。平時要養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣不要熬夜，睡覺前可以喝些熱熱牛奶，由于改善睡眠質量，可以口服棗仁安神膠囊進行調理治療。必要時到醫(yī)院做一個心電圖，心肌酶胸片的檢查，除外一下心肺疾病。

      病情分析：
      你好，以你的描述你的這些癥狀應該是因為你太緊張、焦慮導致的不適。而且你這個年紀患心肺方面疾病的可能性也很小。
      指導意見：
      你目前要做的就是放松心情，不要給自己那么大的壓力，如果自己不能解決一些問題，就找心理咨詢師看看。
      以上是對“晚上睡不著，覺得呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，結合病情，你平時有沒有胃炎，有沒有經常熬夜，做過那些檢查？我覺得你有胃神經功能紊亂
      指導意見：
      建議你這個年齡，一定要適當鍛煉，做一個血常規(guī)，看有沒有白細胞升高，有沒有貧血，一定要注意飲食，不要吃油膩辛辣刺激生冷食物