2018年8月5號凌晨三點多

      促進乳汁分泌的最佳手段就是讓寶寶多吮吸，寶寶的吸吮刺激能促進催奶素和催產(chǎn)素的分泌，寶寶吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。第二，可以讓催乳師按摩催乳，按摩時間一般為生后24小時后，及生后3天。第三，催乳湯。一般產(chǎn)后3天開始，常見的下奶湯有鯽魚豆腐湯、黃花菜鯽魚湯、花生豬蹄湯、木瓜豬腳湯、黃豆豬腳湯等等。
      

      你好這位先生，根據(jù)你描述的情況分析，建議你多為老婆，準備湯類，如雞湯，魚湯，豬蹄湯等等，以促進乳汁的分泌，另外，寶寶多吸吮。