健康咨詢描述: 最近突然間看到插座一直要去想它,既害怕卻又想碰它,導(dǎo)致心情很抑郁
你好,像這種情況已經(jīng)存在強(qiáng)迫思維,一般大多數(shù)人都會出現(xiàn)過強(qiáng)迫思維,但自行都會調(diào)節(jié),并不影響正常的工作和生活。如果反復(fù)有強(qiáng)迫觀念,自身感覺很痛苦,控制不住自己的想法,可診斷為強(qiáng)迫癥。建議去三級甲等精神衛(wèi)生??漆t(yī)院進(jìn)行咨詢。一般強(qiáng)迫癥服用氟伏沙明片進(jìn)行口服治療。
根據(jù)你的描述,你有一定的焦慮與強(qiáng)迫癥狀,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。平時適量運(yùn)動,鍛煉身體,均衡營養(yǎng)也會更好。。
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