健康咨詢描述: 腰部感覺脹脹的,不是很痛,干活受傷,做CT排查下是否腰椎間盤突出,CT結(jié)果是無異常,但是那個(gè)醫(yī)生說,有點(diǎn)突出,說也不用吃藥,貼膏藥,讓休息,也沒說休息幾天,但是感覺脹痛,不舒服。還是不確定。
您好!雖然CT圖片不太清晰,不過看上去并沒有明顯間盤突出情況,腰部發(fā)脹考慮腰肌勞損可能性大。建議平時(shí)避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不變,經(jīng)常起身活動(dòng),腰部保暖避免著涼,睡前腰部熱敷10分鐘或烤電理療30分鐘,之后按摩15-20分鐘,充分放松肌肉,一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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