下午游完泳后，回到家就感覺右手臂肱三頭肌哪里說不出

      你好，頸椎病、臂叢神經(jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎等，均可引起手臂發(fā)麻；建議去醫(yī)院做頸部x片或ct明確診斷，適當(dāng)使用如天麻杜仲膠囊、頸復(fù)康、維生素b1、b12等調(diào)節(jié)神經(jīng)；可以配合按摩、熱敷、針灸等理療；平時(shí)注意不要長時(shí)間固定一種姿勢，多運(yùn)動。
      

      根據(jù)您描述的情況，考慮是運(yùn)動幅度過大引發(fā)的癥狀。建議用毛巾熱敷，用手按摩按摩，可以緩解。注意休息，不要過度運(yùn)動，下次要注意控制一下時(shí)間
      

      指導(dǎo)意見：
      機(jī)體運(yùn)動時(shí)糖或脂肪在氧的參與下分解為二氧化碳和水，同時(shí)生成大量能量。游泳時(shí)上肢肌肉運(yùn)動較多，耗氧量大，當(dāng)氧氣供不應(yīng)求時(shí)，人體內(nèi)的糖分來不及經(jīng)過氧氣分解，而不得不依靠“無氧供能”。這種運(yùn)動會在體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，導(dǎo)致肌肉疲勞不能持久，運(yùn)動后感到肌肉酸痛。
      
      以上是對“下午游完泳后，回到家就感覺右手臂肱三頭肌哪里說不出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，可能是勞累引起，不用過于擔(dān)心，這種情況休息幾天就會好了，最近幾天要注意休息？
      

      你好，很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的癥狀和臨床表現(xiàn)?？赡茉谟斡局欣瓊穗湃^肌。建議你短期內(nèi)避免劇烈活動。讓損傷的肌肉和肌腱有一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間。
      

      你好，這是游泳的時(shí)候運(yùn)動的動作造成的，大量運(yùn)動后，體內(nèi)產(chǎn)生乳酸過多，所以肌肉酸痛，不舒服，可以休息熱敷，運(yùn)動前要拉伸，運(yùn)動量要從逐漸增加。