健康咨詢描述: 身體不胖,腳健短蹲下,腳腕不打彎,小腿直立不向前斜,足根不落地可以蹲下
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,如果你的鍛煉目標(biāo)是發(fā)展大腿力量與肌肉體積,可以首選使用杠鈴與啞鈴,其他器械作輔助作。只要一個人健康,有正常的柔韌度,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)他就可以蹲下來。
首先這個情況的話因人而異,只要你行走各個方面沒有什么問題,沒有什么疼痛的話,這個時候就不用擔(dān)心的,這個具體的情況的話,您可以到醫(yī)院拍片子,看看各方面是否正常。
您好,根據(jù)您的病情描述,這種情況可以去康復(fù)診療中心進(jìn)行矯正,平時學(xué)習(xí)正確的姿勢與方法,具體情況去當(dāng)?shù)氐厝揍t(yī)院檢查一下。
以上是對“身體不胖,腳健短蹲下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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