強直性脊柱炎能做什么運動？

      你好！你說的情況是強直性脊柱炎。臨床表現(xiàn)是肌肉僵硬，夜間睡覺和早晨起床時明顯或周身疼痛，白天活動后緩解。所以，適當(dāng)活動對治療強直性脊柱炎是可以緩解疼痛或延緩病情。比如太極拳，瑜伽等。
      

      強直性脊柱炎的治療主要是體育鍛煉，物理療法和藥物綜合治療。通過合理的運動保持脊柱的生理彎曲，防止畸形?？梢愿鶕?jù)個人的身體狀況選擇合適的運動項目。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，強直性脊柱炎患者如果病情控制得當(dāng)?shù)脑?，是可以適當(dāng)做運動來增強體質(zhì)的，例如可以做一些慢跑或者游泳，游泳是很不錯的選擇
      
      以上是對“強直性脊柱炎能做什么運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直患者可以做呼吸運動、深呼吸運動以及擴(kuò)胸運動和擺手運動來維持胸廓活動度的運動，保持患者脊柱的靈活性的運動，堅持緩慢的轉(zhuǎn)動頭頸、腰以及脊柱的前屈、后伸的運動;患者還可以進(jìn)行四肢的運動，輕量者可作太極拳、散步、俯臥撐等;重量者可作廣播操或游泳等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，強直性脊柱炎是自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議平常可以定時做一下功能鍛煉，如頸椎活動，深呼吸，游泳是很好的全身運動，可以保持脊柱的生理彎曲和防止畸形。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是較適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時需要加強 日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī) 院接受系統(tǒng)性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。加強強直性脊柱炎護(hù)理，加強鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護(hù)身體健康，輔助治療。