小腿不正常的粗！從小到大都是這樣

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，為了保持健美的體型，建議你每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，如瑜伽，游泳，慢跑，各種球類(lèi)都是不錯(cuò)的選擇，可以經(jīng)常做空中踩單車(chē)的動(dòng)作，有利于保持腿部線(xiàn)條美。
      

      對(duì)于小腿粗的人群，首先來(lái)說(shuō)需要控制整體的體重，只有把整體體重降下來(lái)，小腿粗的問(wèn)題才能夠解決，另外如果整體體重降下來(lái)，小腿仍然覺(jué)得粗的話(huà)，需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打籃球之類(lèi)的，把整個(gè)身高長(zhǎng)上去，這樣小腿才能夠相對(duì)變細(xì)。

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況主要考慮是遺傳因素導(dǎo)致的這種體型，想要改善的話(huà)還需要控制飲食減脂，可以從網(wǎng)上下載瘦腿視頻建議可以幫助改善
      
      以上是對(duì)“小腿不正常的粗！從小到大都是這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看著你說(shuō)的這種情況和描述的經(jīng)過(guò)，胖瘦你的小腿都比較粗，是小腿部的肌肉比較發(fā)達(dá)，不是脂肪引起的，建議你不要刻意的減肥，