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請問醫(yī)生,腹直肌在跑步的時候痛是怎么回事

男 | 26歲 2018-08-03 22:11:30 5人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,腹直肌在跑步的時候痛是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-08-03 22:14:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,運(yùn)動前后一定要注意熱身運(yùn)動和肢體的拉伸,拉伸的時間和力度一定要到位,跑步時應(yīng)該掌握合適的方法,這樣能減輕不適癥狀。

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2018-08-03 22:16:48 我要投訴

      你好,看到你說的這種情況和描述的癥狀,突然長時間的腹部肌肉劇烈的活動,酸性物質(zhì)堆積就會引起疼痛,要經(jīng)常鍛煉,逐漸增加運(yùn)動量,疼痛就會消失的,

高永
高永 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肺復(fù)蘇,氣管插管,電除顫等。熟練掌握內(nèi)外科常見病 幫助網(wǎng)友:12272稱贊:2
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2018-08-03 22:25:42 我要投訴

      那不跑步的時候不痛嗎?你最近練腹肌了嗎?平躺時,用手按壓疼嗎?如果最近跑步時都疼的話,建議先休息幾天,如果不好轉(zhuǎn)盡快到醫(yī)院普外科就診。
      以上是對“請問醫(yī)生,腹直肌在跑步的時候痛是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2018-08-03 22:15:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,像這種情況是由于運(yùn)動量增大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你剛開始應(yīng)該慢跑,逐漸的增加運(yùn)動量,運(yùn)動后適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?,切忌喝冷飲,好嗎?

王梟梟
王梟梟 阜陽市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長的是常見內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網(wǎng)友:6052稱贊:1
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2018-08-03 22:56:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,在跑步的時候有腹直肌疼痛,不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見:
      之前有鍛煉過幾天么?如果之前有鍛煉過,現(xiàn)在腹直肌疼痛可能是產(chǎn)生乳酸所致,建議運(yùn)動鍛煉前熱身,鍛煉后拉伸。

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