醫(yī)生我這4個(gè)月，有2個(gè)月吃了30塊錢(qián)垃圾食品

      根據(jù)您所描述的情況，您的生活習(xí)慣還是不好的，對(duì)身體可能會(huì)產(chǎn)生影響的，我建議您還是要注意，盡量的不要吃一些垃圾食品，每天要按時(shí)睡眠，以免導(dǎo)致身體免疫力下降，會(huì)引發(fā)腸胃問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你的這種情況每天睡眠不足吃垃圾食品對(duì)身體會(huì)有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你的這種情況，每天睡眠不足。兩點(diǎn)以后入睡對(duì)身體還是有一定影響的。因?yàn)槊刻焓c(diǎn)半到兩點(diǎn)。是肝臟排毒給期，肝臟排毒不好，對(duì)身體還是會(huì)有影響的。建議你每天11點(diǎn)之前必須睡覺(jué)。

      您這種情況連著一個(gè)月熬夜，睡眠不充足，吃的垃圾食品又沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)身體健康是有影響的。如果沒(méi)有什么明顯癥狀，就應(yīng)該注意保養(yǎng)。養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)糧搭配吃，多吃蔬菜水果，忌生冷辛辣等刺激性食物，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我這4個(gè)月，有2個(gè)月吃了30塊錢(qián)垃圾食品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！