我經(jīng)期第二天肚子還有點(diǎn)疼能不能做一些劇烈運(yùn)動(dòng)減肥之

      你好，月經(jīng)期間不許做劇烈的運(yùn)動(dòng)。女孩子月經(jīng)期一定要注意保護(hù)自己的身體，注意不能著涼，不能太累，不然的話會(huì)引起一系列的疾病，因此要自己保護(hù)好自己。
      

      月經(jīng)期間不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，會(huì)加重出血或者痛經(jīng)的經(jīng)期的時(shí)候注意私處衛(wèi)生要勤換護(hù)墊，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒涼的食物，每天用溫水清洗私處。不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，月經(jīng)期間輕微運(yùn)動(dòng)可讓人保持自信與樂(lè)觀的心情，但一定要避免做大幅度的動(dòng)作，如俯臥撐、仰臥起坐、快跑、跳高、跳遠(yuǎn)、跨步跳、跳起扣排球等。這些運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腹內(nèi)壓增加，使腹部震動(dòng)劇烈，時(shí)間長(zhǎng)了則引起月經(jīng)失調(diào)。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)期第二天肚子還有點(diǎn)疼能不能做一些劇烈運(yùn)動(dòng)減肥之”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)月經(jīng)第二天，肚子有些疼痛，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，月經(jīng)期間，身體抵抗力降低，應(yīng)該注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不喝冷飲。以免導(dǎo)致身體不適。
      

      您好，月經(jīng)期第二天，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期抵抗力比較差，劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起感染。再就是可以引起出血量的改變。月經(jīng)期必須注意定時(shí)定量進(jìn)餐，飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食辛辣刺激生冷食物，注意休息，保持心情愉悅。希望能夠幫助您。