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與人交流或被師長(zhǎng)多注意都會(huì)臉紅

女 | 14歲 2018-08-03 19:26:05 7人回復(fù) 來(lái)自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 與人交流或被師長(zhǎng)多注意都會(huì)臉紅,且激動(dòng),請(qǐng)問(wèn)這是什么原因?在進(jìn)食方面該注意什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 19:28:03 我要投訴

      這種情況很可能是由于您心理上的一些自卑,焦慮等原因,引起的一些社交恐懼,這種情況,建議您樹立好自信心,多吃一些水果和蔬菜,這種情況可以服用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物,像一些黛力新等藥物應(yīng)用等。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-03 19:27:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況,是追求完美的情況,就是希望,在別人的眼里,我們是一個(gè)完美的人,沒(méi)有缺點(diǎn)的人,所以,這樣就會(huì)給自己帶來(lái)壓力??梢赃@么想,順其自然,我真實(shí)做自己就是最有魅力的時(shí)刻。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-08-03 19:27:30 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:你的情況應(yīng)該是過(guò)于緊張引起的,多注意放松,不要過(guò)于緊張,多和別人進(jìn)行溝通交流,提升自己的自信心,慢慢就會(huì)好起來(lái)的。飲食上沒(méi)有什么注意的,主要還是要進(jìn)行自我控制,自我調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“與人交流或被師長(zhǎng)多注意都會(huì)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-03 19:28:48 我要投訴

      你好周醫(yī)生,你說(shuō)遇人交流或者被師長(zhǎng)多注意,就會(huì)臉紅且激動(dòng),請(qǐng)問(wèn)這是什么原因?我覺(jué)得還是自己不夠自信唄!還是應(yīng)該通過(guò)學(xué)習(xí)表現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力,使自己變得更加自信!另外一個(gè)要加強(qiáng)和同學(xué)們之間的交往,在一起多做游戲,說(shuō)說(shuō)話,自由自在的,加強(qiáng)這方面的練習(xí);正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待異性同學(xué)之間的交往,沒(méi)有任何大不了的事!做好自己就可以了,別人愛咋地咋地
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-08-03 19:27:19 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于社交恐懼癥等造成的上述情況,您這種情況要對(duì)自己有自信心的,飲食方面要清淡,不要吃些辛辣油膩的食物,多吃一些水果和蔬菜
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-08-03 19:27:19 我要投訴

      你好,可能是與人交往少有關(guān)系,人際交往多了,也就是說(shuō)心理素質(zhì)就變好了。飲食方面可以多吃維生素b族維生素c豐富的食物,可以促進(jìn)思維敏捷,減少敏感。
      

史永海
史永海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-08-03 19:30:08 我要投訴

      你說(shuō)你與師長(zhǎng)交流時(shí),或者被人注視時(shí),會(huì)臉紅,并且激動(dòng)。當(dāng)你臉紅并且激動(dòng)的時(shí)候,你在想些什么?這是你的感覺(jué),是一種什么樣的感覺(jué)?這種感覺(jué)你熟悉嗎?他讓你想到了什么人或者什么事,你愿意多說(shuō)一說(shuō)嗎?也許會(huì)對(duì)你有一些幫助的。
      
      以上是對(duì)“與人交流或被師長(zhǎng)多注意都會(huì)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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