頭疼頭暈記憶力下降腦子不好用晚上入睡困難白天精神不

      你好，是否有手淫的習慣，如果又的話要戒掉，另外，想要晚上早睡，就先要早起，堅持早起晨練，慢慢養(yǎng)成良好作息時間，就好了，希望對你有幫助

      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的描述，建議你喝安神補腦液及六味地黃丸，平時飲食上可以多吃核桃，堅果和牛奶，有助于增加記憶力，輔助睡眠，改善癥狀。
      

      我分析了，你的病情，你現(xiàn)在主要是頭疼頭暈，我考慮和你休息不好也有很大的關系，如果你休息好了，睡眠足了，你的癥狀可能會減輕。
      
      以上是對“頭疼頭暈記憶力下降腦子不好用晚上入睡困難白天精神不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的這種情況。考慮腦部供血不足的可能性比較大。一般與休息不好有一定的關系。建議你，一定注意休息，放松心情，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒。西比靈治療觀察一下效果。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是植物神經(jīng)紊亂導致的，建議您要保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，多參加戶外鍛煉，增強體質(zhì)，每晚睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，有助于夜間的睡眠，平時要多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉、核桃等，可以適當口服安神補腦液進行調(diào)理看看，必要時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是腦供血不足所致，多與長時間低頭、熬夜、壓力大等諸多因素有關。
      指導意見：
      建議你需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診進行系統(tǒng)檢查，根據(jù)實際情況對癥治療，還需要注意清淡飲食及作息規(guī)律，必要時可以結合針灸、中草藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您這種情況不排除神經(jīng)衰弱的可能。
      指導意見：
      建議您平時養(yǎng)成良好的生活習慣，精神不宜過于緊張，飲食要均衡，勞逸結合，注意休息，不要熬夜，也可以服用健腦丸調(diào)理。
      以上是對“頭疼頭暈記憶力下降腦子不好用晚上入睡困難白天精神不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你因為頭痛頭暈，并且記憶力下降，睡眠差，精神欠佳，是你平時不注意休息，引起的腦神經(jīng)衰弱，需要進行藥物調(diào)理治療。
      指導意見：
      建議你平時加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高身體免疫功能。多食新鮮蔬菜和水果，增加B組維生素的攝入，補充維生素和微量元素。禁辛辣刺激食物。注意休息避免熬夜?？梢猿?1金維他和谷維素片調(diào)理治療。也可以中醫(yī)中藥調(diào)理治療。多食肉禽蛋白豆類牛奶雞蛋等食物，增強體質(zhì)。按時作息，生活規(guī)律。