有宮寒的人能用養(yǎng)血枕嗎

      養(yǎng)血枕的通常做法是，將丹參、黃芪各200克，酸棗仁100克，研成粗末，用一個小布袋裝好，放到枕頭內(nèi)，可益氣、養(yǎng)血、安神。適合血虛失眠患者，一般有頭暈眼花、心悸多夢的典型癥狀。
      

      你晚上睡不著，睡著愛做夢，早上起來眼圈比較重，看起來很可能是睡眠質(zhì)量不好，失眠的表情。引起失眠的原因，有身體的虛弱不舒服，也可能是心理壓力大，精神刺激原因造成的。養(yǎng)血枕對血虛失眠者，有一定的緩解作用。
      

      建議看看中醫(yī)，身體寒熱不能一概而論，有的人是上寒下熱，有的人是上熱下寒，進補調(diào)理都不同。找中醫(yī)大夫做更專業(yè)的調(diào)理才對。至于養(yǎng)血枕頭對那些癥狀會不會有幫助，這個無法考證，想來用著也無妨。失眠多夢的癥狀可隨宮寒一并請中醫(yī)診斷治療。
      
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