我這幾年通常會把涼開水放進冰箱里

      你好，長期喝過冷水對于胃腸是有一定的刺激的，盡量避免，可以喝溫水，調理一段時間，一般可以改善，平時飲食也同樣如此，避免吃辛辣刺激和生冷食物。

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，建議你及時的改掉喝涼水的習慣。
      指導意見：
      涼性的食物或水，服用以后，會加重胃腸的炎癥刺激，一般改掉自己的這種，飲食習慣以后，不適的癥狀會慢慢的緩解。

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你說的這種情況分析，太涼的水對胃腸道不好，所以不要經常喝冰鎮(zhèn)的水。
      指導意見：
      停止長期喝冰水，可以慢慢的恢復。平時要注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，注意休息，適量的運動。
      以上是對“我這幾年通常會把涼開水放進冰箱里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長期喝冰水會傷到脾胃的，需要長時間調理才可以。
      指導意見：
      建議，你注意飲食調理，平時少吃生冷油膩食物，多吃易消化食物，多喝小米粥，牛奶養(yǎng)胃的。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您最近幾年都有上述行為的話要考慮胃寒等情況的可能，宜考慮看中醫(yī)辯證治療下。
      指導意見：
      就上述情況不能掉以輕心了，建議當面看中醫(yī)辯證治療下如服用中藥湯劑及食療等，日后要注意避免上述情況的發(fā)生，飲食方面要注意溫和。

      病情分析：
      你好，這種習慣是非常不好的，容易刺激胃腸引起腹瀉的。
      指導意見：
      如果停止了這種不好的生活習慣是可以慢慢恢復的，不過以后要注意不要吃生冷，辛辣刺激性的食物和飲料了。

      病情分析：
      你好，你的這種情況如果停止吃涼的一般是可以恢復的。
      指導意見：
      建議你不只要停止喝冰水，最好涼的水果，尤其是從冰箱拿出的，雪糕之類的也都不要吃，平時可以多喝點紅糖姜水。
      以上是對“我這幾年通常會把涼開水放進冰箱里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為很喜歡喝冰水。
      指導意見：
      喝冰水容易刺激胃部，影響消化吸收，建議你盡量是喝溫水，保持心情舒暢，生活規(guī)律。注意飲食調理會慢慢恢復的。