就是腿很粗，一年腿上能長很多肉喜歡挑食

      指導(dǎo)意見：
      想要瘦腿可將兩個(gè)膝蓋用力并緊，輕微下壓，也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議你可以做些有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，并且控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)少吃甜食和零食，尤其是睡前要少吃或不吃，每天堅(jiān)持高抬腿、蹬自行車、跑步等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你腿粗，與體型胖有關(guān)，與缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要下決心減肥，健康減肥，每頓飯最多7成飽，以蔬菜為主，適量優(yōu)質(zhì)蛋白，絕對(duì)不能油膩，另外每天跑步至少5km，以早晚半小時(shí)以上為宜，絕對(duì)不能久坐，只要堅(jiān)持就可以瘦下來
      
      以上是對(duì)“就是腿很粗，一年腿上能長很多肉喜歡挑食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，這樣有多長時(shí)間了？用過什么藥物治療嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)院做針灸減肥。或者堅(jiān)持跑步鍛煉，同時(shí)控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，腿很粗，一年腿長了好多肉，這癥狀腿部吸收好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早上慢跑步一個(gè)小時(shí)左右，平時(shí)腿部多運(yùn)動(dòng)，晚上到健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)左右。
      

      你好，根據(jù)您提供的病情描述，建議您少吃零食，多食瓜果蔬菜，禁忌油膩辛辣，多吃粗糧，適量運(yùn)動(dòng)。您可以選擇一些瘦小腿的瘦身動(dòng)作，希望對(duì)您有所幫助。