強直脊柱炎的護理？

      您好，強直的日常護理：1、提高自身免疫力，因為機體可以對有害因素有天然防御和抵抗能力。同樣當關(guān)節(jié)炎癥狀態(tài)或損傷時，便會發(fā)出疼痛的訊號，使病人避免過度運動，關(guān)節(jié)因此得以保護。對強直性脊柱炎病人，如果活動后晨僵減輕，疼痛沒有加重，提示可以適當增加運動量。2、注意生活中鍛煉身體，會使骨骼更加強壯，促進肌肉代謝，使之更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁,當然，不能過于劇烈的運動。3、保持正確的姿勢和活動性，防止駝背的發(fā)生，這對強直性脊椎炎的治療時非常重要的。注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。4、強直性脊柱炎應(yīng)堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。對于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。
      

      您好，強直性脊柱炎是慢性進行性的病變，日常生活中要注意勞逸結(jié)合，可以參加力所能及的勞動和體育活動，但要避免負重。平時可以睡硬板床，盡量保持平臥或俯臥的姿勢。坐和站時要挺胸收腹，維持脊柱的正常形態(tài)，防止脊柱彎曲變形。并且要忌煙酒，注意飲食平衡及鈣質(zhì)攝入，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢。希望能對您有所幫助，謝謝！
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎能引起肩頸背疼痛。屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，建議您平時多運動，多游泳，有助于強直性脊柱炎的恢復(fù)，可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，平時適當?shù)亩嘌a充些鈣。
      
      以上是對“強直脊柱炎的護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎雖說是頑癥但并非“絕癥”，醫(yī)學臨床研究報告和康復(fù)實例證實，在關(guān)節(jié)未融合之前，通過科學、專業(yè)、規(guī)范化的治療，是完全可以控制住病情，避免致殘。因此，可以去風濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進行治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒庸δ?，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾。建議強直性脊柱炎應(yīng)堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。