我好像手淫過(guò)度腎虛了

      你好，很高興為您回答問(wèn)題，通過(guò)您的描述，您的這種情況是由于手淫過(guò)度腎虛引起的氣血不足，這種情況你適當(dāng)?shù)挠谬斅寡a(bǔ)腎片和固腎生發(fā)丸等藥配合應(yīng)用，并且盡量的注意好休息，多吃溫補(bǔ)的食物，手淫要適度，一周一次為佳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，考慮是腎虛不固證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用金鎖固精丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。戒除自慰的習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。