健康咨詢描述: 每天早晨起來后腰會很困,有時會感覺到疼,并且每天都感覺沒有力氣,感覺很困很累。
指導意見:
你好,腰部很困,疼痛,這個有可能是存在腰肌勞損或者是腰間盤突出的問題,可以考慮多臥床休息,另外就是可以考慮多熱敷和按摩腰部的位置,注意避免經(jīng)常的彎腰,負重等,可以使用通絡止痛膏,每天都感覺到疼痛,可以做個腰部的磁共振檢查
病情分析:
平時睡的床軟不軟,晚上有沒有開溫度低的空調(diào),晚上睡眠幾個小時,睡眠質量怎么樣,有沒有不良的生活習慣
指導意見:
養(yǎng)成良好的生活習慣,適度做做運動,不要睡太軟的床,保證睡眠時間和質量。
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