肩部疼痛怎么辦

      你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量少低頭，減少伏案的工作。可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行頸椎牽引，每天一次，每次20到30分鐘，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，也起到牽引的作用，晚間睡覺的枕頭不宜過高，應(yīng)盡量墊過肩部，可口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1b12，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為是由頸椎病引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，避免受涼和勞累，避免長時(shí)間低頭的動(dòng)作如看書，玩手機(jī)，患處給予熱敷，按摩和理療，建議做頸椎ct，明確診斷，對癥治療。
      

      你的情況多是由于長時(shí)間坐著,遭造成盆骨和脊椎,頸椎的酸痛.屬于頸肩綜合癥的癥狀，建議您還是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。
      
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