如何讓老年失眠癥消失

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認知。不要因此產生焦慮情緒。你現(xiàn)在要心平氣和的找到問題的解決辦法。
      

      你好，你最好帶老人去看神經(jīng)內科醫(yī)生或者是精神心理科醫(yī)生找出失眠的原因，對癥治療。平時老人應該多增加有氧運動，如打太極拳，散步等。
      

      你好，失眠癥由很多原因引起，治療采用藥物治療為主，但藥物治療容易成依賴性，目前物理療法效果也不錯，其中重復經(jīng)顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，可以和藥物聯(lián)合治療迅速阻斷失眠的發(fā)生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產后抑郁所導致的失眠。
      
      以上是對“如何讓老年失眠癥消失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      老年人失眠。引起來的原因是很多的，比方說緊張焦慮，伴有一些精神疾病，或者是大腦的病變引起了。所以一定要帶老年人去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，找到原因才可以對癥治療，白天一定要鼓勵，患者做一些戶外活動，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，必要時可以適當?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?br />      

      你好，目前臨床上對于失眠主要通過藥物來對癥處理，可以帶老人到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科或者精神專科醫(yī)院就診，服用藥物治療！祝早日康復！
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：這是需要慢慢調理治療的，不是一下子就會治療好的，你可以給他吃谷維素和維生素b1，或者刺五加，或者是安神補腦液進行治療，多注意休息，盡量避免他情緒波動過大。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，老年人目前出現(xiàn)失眠癥狀，目前建議老年人在白天午睡的時間不要過長久，同時在晚上睡覺之前口服安神湯以及解郁安神顆粒。
      
      以上是對“如何讓老年失眠癥消失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，老年人出現(xiàn)失眠癥，是因為年老帶來的全身和大腦皮質生理變化所導致的，睡眠不好的老年人，不建議長期服用安眠藥物治療，要從精神和生活方面調養(yǎng)著手，來糾正失眠習慣。如果經(jīng)常是這種情況的話可以考慮換一下枕頭了，普通的枕頭都是不知道什么材質的棉花，對睡眠起不到什么幫助，換有中藥的助眠枕，睡覺時聞著中藥芳香，安神寧神，很快就進入睡眠狀態(tài)。
      

      指導意見：
      您好！老年人睡眠淺是一種普遍的現(xiàn)象，而對于老年人失眠，最主要的就是讓老人家放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，并且要補充身體所需要的營養(yǎng)元素，適度加強身體鍛煉，多與同齡人溝通，和家人朋友多聊聊，獲得情感支持，多參加自己喜歡的或感興趣的活動，睡覺之前喝一杯牛奶或蜂蜜水，多注意保暖，飲食也要清淡一些。
      

      你好，老年人的睡眠機制本來就會衰退的。除了一些必要的藥物外，心理的調節(jié)很重要，不要刻意要求怎樣的睡眠，睡不著就靜靜的待著，適度的運動很有必要！
      

      1、適當?shù)倪\動，比如每天半小時的快走。
      2、合理的作息時間。有的老人睡眠時間短，可以適當晚睡，比如推遲到晚上十點。適當減少午睡時間。
      3、注意飲食，可以定期熬一些牛肉湯，補充營養(yǎng)。