如何醫(yī)治失眠癥？

      想要治療失眠癥這一類的問題，患者首先需要有一個(gè)良好規(guī)律，健康的生活作息習(xí)慣，放松心態(tài)，白天少睡覺，睡前少看手機(jī)電腦，不要讓自己的精神過度緊張興奮燙燙腳，喝杯熱牛奶，必要時(shí)使用一些安神的中成藥，或者是佐匹克隆之類的藥物治療。

      病情分析：
      你好，失眠癥大多是有焦慮和抑郁情緒導(dǎo)致的，最好到正規(guī)醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科和睡眠課檢查診斷，藥物治療，加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見：
      您好，我知道您的失眠癥最初是由什么引起的？如果長期失眠，最好到正規(guī)醫(yī)院睡眠?？茩z查診斷，遵醫(yī)囑藥物治療，加上心理咨詢，因?yàn)榈彩叨际怯薪箲]情緒或者抑郁情緒引起的

      病情分析：
      您好，你想知道怎么樣去治療失眠癥，這種情況我們首先要找到引發(fā)您失眠的具體的原因是什么，然后再對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      如果是身體不適引起的，那么就到正規(guī)醫(yī)院做身體檢查即可確診，如果不是，那么就考慮神經(jīng)衰弱的可能，到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查即可確診，如果都不是，考慮心理因素的可能，可以通過網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)測試scl-90，看看有無明顯癥狀，如果也沒有，考慮外界環(huán)境的因素，比如吵鬧、嘈雜等等
      以上是對“如何醫(yī)治失眠癥？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！