跑步的時(shí)候感覺屁股后面的軟骨咔擦了一下

      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)局部的軟組織的扭挫傷的情況，在出現(xiàn)這種情況之后，需要及時(shí)的進(jìn)行對癥治療的。暫時(shí)可以適當(dāng)使用紅花油進(jìn)行外敷處理，同時(shí)注意休息，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，在受傷之后的24小時(shí)之后，可以配合進(jìn)行烤電理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)癥狀的緩解恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是跑步不下心把肌腱韌帶拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平躺，多休息，不要跑步做劇烈運(yùn)動(dòng)了，可以口服非甾體類抗炎藥，必要時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子。