強(qiáng)直性脊柱炎如何保養(yǎng)能緩解

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是脊椎的慢性進(jìn)行性炎癥，以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要病變的疾病。屬自身免疫性疾病，與人類白細(xì)胞相關(guān)抗原HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。好發(fā)于16~30歲男性，主要表現(xiàn)下腰痛或骶髂部不適、疼痛或發(fā)僵?；顒?dòng)后減輕，晚期駝背畸形。無(wú)特效藥，治愈困難，主要是對(duì)癥治療，治療目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。有明顯家族史，病因復(fù)雜，與遺傳基因、環(huán)境、感染有關(guān)，呈間歇性發(fā)展，忌煙酒，防潮寒，勤運(yùn)動(dòng)，勿久坐，阻發(fā)展。多飲水，多食水果，多食雞蛋、肉類及豆類食品。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，站立時(shí)要挺胸收腹，坐位時(shí)也要挺直腰背部，一定要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意身體的保暖，避免受涼，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關(guān)節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病，幾乎全部累及骶髂關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)及周圍組織，多以腰骶部不適為首發(fā)癥狀。臨床上常見用藥以三大類藥物為主：非甾體類抗炎藥、慢作用風(fēng)濕藥、生物制劑和激素類用藥。早期配合規(guī)范用藥，部分患者病情可達(dá)到有效緩解。尤其中晚期患者出現(xiàn)活動(dòng)受限、駝背、癱瘓等情況，單一藥物是無(wú)法解決這些問題。需采取多學(xué)科聯(lián)合治療方式，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正常活動(dòng)功能，保護(hù)脊柱不受侵犯
      
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