強直性脊柱炎如何保養(yǎng)？

      你好，可能由于寒濕入侵，自身免疫力低下等導(dǎo)致，多發(fā)于20到50歲的青壯年男性，男女比例十比一，建議找中醫(yī)把脈，溫經(jīng)，補腎，去濕，排毒等調(diào)理，睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳。
      

      你好！強直性脊柱炎是風(fēng)濕病的一種，屬于自體免疫性疾病，沒有較好的治療及預(yù)防方法，建議適當(dāng)功能鍛煉，如游泳、仰臥起坐等，減輕粘連及恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，需要長期口服非甾體類抗炎藥，減輕炎癥，關(guān)節(jié)病情，保護關(guān)節(jié)功能。
      

      你好，1.應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。4..在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      
      以上是對“強直性脊柱炎如何保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      根據(jù)你的描述，強直性脊柱炎平時需要注意保養(yǎng)。需要注意平時坐立站行的姿勢。睡硬板床。平時可以適度活動。對關(guān)節(jié)進行按摩理療，熱敷改善局部血運循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      平時可以做擴胸運動，還有以拉伸，保持正常姿勢為主的運動，不要長時間坐著，或者是彎腰低頭，另外可以配合游泳，還有物理針灸等療法。
      

      你好，建議患者忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強直性脊柱炎和個人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事，所以要多吃營養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強直性脊柱炎患者飲食中不應(yīng)該出現(xiàn)的，強直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區(qū)，需要選擇一家正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法綜合性治療，控制強直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護關(guān)節(jié)脊柱。