左腿膝蓋一直就不舒服
健康咨詢描述： 左腿膝蓋一直就不舒服，一運動就疼，屈伸不順暢，最近核磁共振發(fā)現(xiàn)膝蓋里有很小的囊腫，但是大夫說只有這個囊腫的話不應該疼，但是又看不出別的原因，需不需要做關(guān)節(jié)鏡呢
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你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生這種情況下，一般小的囊腫并不會導致膝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是周圍的軟組織損傷導致的，個人覺得不需要進行關(guān)節(jié)鏡，因為你比較年輕
謝謝您的解答，有一次跑步的時候突然非常疼，已經(jīng)三年多了，現(xiàn)在跑幾步，站久了都會痛。軟組織損傷要這么久么？
慢性軟組織損傷有可能不治療的話，會伴隨你終身的。建議你可以到醫(yī)院的康復科或者疼痛科進行檢查，確定是由于哪一個肌肉損傷導致的這種情況，主要分為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶，外側(cè)韌帶，髕下脂肪墊兒。需要進行查體才可以確定。
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病情分析：
您好，核磁共振足夠清晰地觀察關(guān)節(jié)的情況，我個人覺得關(guān)節(jié)鏡是沒有必要的。除非是滑膜炎，可以吃幾天抗生素看看效果，注意保暖。
指導意見：
指導意見：運動過多和運動過少都可能會造成關(guān)節(jié)疼痛，自己注意控制運動量，有時間可以用濕毛巾熱敷膝蓋，促進局部血液循環(huán)緩解不適。
謝謝您的解答，有一次跑步的時候突然非常疼，已經(jīng)三年多了，現(xiàn)在跑幾步，站久了都會痛。
如果平時運動量不大的話，可以加大一些。疼痛的時候試著半蹲位，膝蓋彎曲九十度，感覺發(fā)酸受不了休息一下，反復多做幾次再繼續(xù)運動。如果是關(guān)節(jié)滑膜液太少的話，這樣效果很好。
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