今年夏天開始忽然掉了很多頭發(fā)

      病情分析：
      你好，天氣熱的情況下，新陳代謝會快一些，所以頭發(fā)會相對掉的多一些，不過每天不超過100是沒有脫發(fā)危險(xiǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要過度緊張減少對著電腦的時間。少熬夜作息規(guī)律。飲食宜均衡，多食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，忌食辛酸刺激食物
      

      指導(dǎo)意見：
      容易掉頭發(fā)這種癥狀建議平時多食蔬菜水果多吃有益，禁忌酒辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，如果日常調(diào)理效果不明顯，建議口服中成藥物大補(bǔ)陰丸和生發(fā)膠囊治療即可。
      

      脫發(fā)一般由疲勞過度腎虛引起，平時要注意休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些含維生素比較高的蔬菜和水果。建議可口服天然維生素b族片，按療程服用會對您的癥狀有所改善。
      
      以上是對“今年夏天開始忽然掉了很多頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！