血糖檢查，上一次9.31
健康咨詢描述： 血糖檢查，上一次9.31，一個(gè)月后今天檢查8.12，另外有脂肪肝，丙氨酶87.04其他有點(diǎn)點(diǎn)高，我這種情況可以不吃藥嗎？
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你好，如果你這是空腹的血糖超過7.1就可以診斷糖尿病的，就需要用藥干預(yù)的，，然后這個(gè)肝功能異?？紤]脂肪肝導(dǎo)致的，就要避免油炸油膩飲食。結(jié)合多運(yùn)動(dòng)鍛煉。來定期檢查。可以不用藥。
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你好，如果不吃藥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。低糖低脂飲食，避免吃白糖，甜品和高碳酸飲料等。多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物，不吃高脂肪食物。少吃白米，多吃雜糧，比如紅豆黑豆，黃豆，糙米，玉米，薏仁米，黑米，蕎麥，燕麥，小黃米，南瓜等雜糧粥，既能控制血糖，又能提高機(jī)體免疫力。水果可以適量吃一些枇杷，杏子，桃子等。輕微的糖尿病是可以通過飲食控制，使血糖正常的。另外平時(shí)注意鍛煉身體，通過運(yùn)動(dòng)也能降糖。可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法治療。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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