做過一次空腹血糖檢測8.9，尿檢血糖2.5

男 | 31歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-04-16 16:43:03 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：目前感覺自己是糖尿病，沒有多飲多食多尿，也沒有體重減輕，自己做了個(gè)計(jì)劃，早餐2個(gè)包子、一個(gè)雞蛋，中午3兩米飯左右。晚餐一個(gè)雞蛋一根玉米加一個(gè)蘋果，一小時(shí)后快速步行7000米左右，請(qǐng)問這樣合理嗎，可以降低血糖嗎。

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2021-04-16 16:49:12 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來看，如果你之前檢查空腹血糖的數(shù)值偏高，建議你最好是再復(fù)查一次，不能單純依靠一次血糖偏高來診斷糖尿病。你就算血糖偏高的話。吃這些食物也是可以的，只要平時(shí)不吃高糖，高淀粉的食物就沒有太大的問題，就算血糖不高也不能吃太多高糖高淀粉的食物。

王禮清濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病腎病,腎炎,腎病綜合征幫助網(wǎng)友：21432稱贊：1

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2021-04-16 16:45:44 我要投訴

空腹血糖8.9可以診斷糖尿病，除了監(jiān)測空腹血糖，最好監(jiān)測餐后兩小時(shí)血糖，首次發(fā)現(xiàn)血糖升高，首先要控制飲食加體育鍛煉，飲食方面要注意控制總熱量的攝入?？梢远噙M(jìn)食蔬菜。

2021-04-16 16:48 ask93945041ze 追問

意思是目前我的安排合理嗎，是否可以有效降低血糖？

2021-04-16 16:52醫(yī)生回答：

膳食纖維也就是蔬菜太少

關(guān)紅西安高新醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管幫助網(wǎng)友：20373

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2021-04-16 16:59:34 我要投訴

你好，這種情況是可以的，然后的話多吃粗糧，然后少攝入糖分，很高的食物水果等，多吃纖維素的新鮮蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。這樣的話可以予以幫助降糖的，平時(shí)注意合理安排，合理飲食，注意休息。
以上是對(duì)“做過一次空腹血糖檢測8.9，尿檢血糖2.5”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！