健康咨詢描述: 頭疼,眼睛很難睜開,失眠,不怎么吃的下飯,全身乏力,如果遇到光線眼睛會更難睜開。
一般來說這個情況是結(jié)膜炎的癥狀,但是不排除青光眼的表現(xiàn)。建議去醫(yī)院做個眼壓檢查看看,檢查視野及眼底,排除青光眼的病變吧,別耽誤了
就目前癥狀來看,通常是由于最近,壓力太大,或是由于身體上的疾病導(dǎo)致的睡眠缺乏,出現(xiàn)了眼部的癥狀,緩解方法,關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦電視等精細(xì)用眼的使用,可以做眼部的按摩和熱敷,可以點滋潤型的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液,同時多參加火的有氧運動,比如跑步,打籃球,睡前用熱水泡腳,或者是按摩,有助于提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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