晚上腳踝扭傷，應(yīng)急沖了涼水

女 | 35歲 2018-07-30 13:00:23 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：晚上腳踝扭傷，應(yīng)急沖了涼水，然后找人買了冰袋冷敷，噴了云南白藥，然后用薄圍巾加壓綁了抬高患處睡覺(jué)。可能當(dāng)天處理的及時(shí)，當(dāng)時(shí)很疼，睡眠時(shí)已經(jīng)沒(méi)有那么疼。第二天早上不怎么腫了，微疼，但是人在外地，第二天得趕回本地，坐高鐵沒(méi)辦法走了很多路，回到家后明顯腫脹，繼續(xù)進(jìn)行了冷敷，抬高患處睡覺(jué)。又在家歇了三天，只有上衛(wèi)生間走路，其他時(shí)間均未行走。加上數(shù)次熱敷及抬高患處?，F(xiàn)在走路支撐已不疼，但是感覺(jué)活動(dòng)范圍受限，稍微變個(gè)角度就疼?，F(xiàn)在第六天腫脹已經(jīng)基本消除，患處開始變成青色，是否可以下地行走？上班？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志剛江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石，膽管結(jié)石，胃腸腫瘤，門脈高壓，直腸肛管疾幫助網(wǎng)友：27817稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-07-30 16:08:30 我要投訴

從你的描述來(lái)看，考慮和外力刺激導(dǎo)致局部肌肉韌帶損傷，而且出現(xiàn)了水腫，和淤血有關(guān)系，目前建議，要避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和激烈的運(yùn)動(dòng)，最好在家休息，同時(shí)抬高患肢，做局部的按摩和熱敷，可以使用點(diǎn)活血的藥物進(jìn)行按摩，比如紅花油，再加上活血藥物口服，比如復(fù)方血栓通膠囊，完全恢復(fù)，可能要三個(gè)月左右。