健康咨詢描述: 男十四歲身高一米六八體重150斤小腿有些粗但還沒變聲還可以長高嗎
你好,增高需要科學(xué)增高,首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡,看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。平時多進食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多運動,跳高,打籃球都可以。
根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在14歲,一般來說還要長個,一般男孩子17-18歲才停止生長,如果你想要長的更高點,需要查骨齡,也可以采取方法延緩骨骺端閉合,促進長高。
你好,你的身高1.68米,體重150斤,確實有些超重,建議你控制高熱量飲食的攝入。身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好促進長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意,那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,可以用生長激素干預(yù)治療。
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