我15歲，男，身高一米六八

男 | 15歲 2018-07-27 17:49:14 2人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述：我15歲，男，身高一米六八，怎樣才能長(zhǎng)高，感覺(jué)自己好矮，不知道怎樣鍛煉才能助長(zhǎng)高

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2018-07-27 17:55:15 我要投訴

身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。

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2018-07-27 17:50:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，必須從各方面引起注意。
      指導(dǎo)意見：
      你好，吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且要加強(qiáng)鍛煉身體，按時(shí)休息，不能熬夜。這樣才有利于長(zhǎng)高