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我每天早上醒來都會腰酸背疼是怎么回事

女 | 32歲 2018-07-29 13:44:08 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 你好,我每天早上醒來都會腰酸背疼是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-29 13:47:05 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您可能是腰肌勞損或腰間盤突出的情況,建議您到醫(yī)院拍片檢查,睡覺時注意床墊不要太軟,注意作息規(guī)律,保證睡眠時間。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-29 13:45:26 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,有以下兩種情況,第一個就是平時你站立的時間太長了,背部的肌肉感到疲勞,而你沒有注意休息和放松。第二個就是晚上睡覺的時候吹空調(diào)著涼了,這兩個人以后要加強注意。建議你每天應(yīng)該多走動,鍛煉鍛煉,另外也可以到你們當(dāng)?shù)氐陌茨C構(gòu)進行拔罐兒,刮痧等理療
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-07-29 13:45:53 我要投訴

      您好,考慮您是由于過度疲勞而出現(xiàn)肌肉勞損所導(dǎo)致的,另外,腎虛也容易出現(xiàn)腰酸情況,建議您,白天不要過度勞累,不要提拎重物等,避免長期久坐久站,可以適當(dāng)做些體育鍛煉增強身體素質(zhì),另外,可以吃一些補腎益氣的食物,
      以上是對“我每天早上醒來都會腰酸背疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-29 13:48 ask84800226gs 追問

請問還會不會是其他問題

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-07-29 13:48:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的每天早上醒來都會腰酸背疼的感覺或癥狀,我認為,這可能是由于你的肌肉損傷或脊椎病變等生理疾病所導(dǎo)致的。因此,我建議你,當(dāng)前你需要先針對你所提出的癥狀,可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進一步檢查診治,然后,你還需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),對自己出現(xiàn)的這種癥狀,要能給予充分的理解和接納,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
      

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