我平時(shí)還好，就是一緊張比如上臺(tái)

      病情分析：
      你的上述情況可能是與你的心理狀態(tài)有關(guān)，建議你應(yīng)調(diào)整情緒狀態(tài)，自覺(jué)減輕心理壓力，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)，以進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，會(huì)有所改善的。
      

      您這種情況不能診斷為任何疾病，不要給自己造成很大壓力。建議您平時(shí)多鍛煉。在人多的場(chǎng)合多表達(dá)自己。克服這種緊張的情緒，這種癥狀就會(huì)緩解。

      你好，由于人一緊張時(shí)，血液就會(huì)加速，使血壓升高，所以就有你這種表現(xiàn)。建議你平時(shí)放松心態(tài)，減輕心理壓力，使心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉身體，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多看些心理方面的書籍，增加自己的自信心。
      
      以上是對(duì)“我平時(shí)還好，就是一緊張比如上臺(tái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說(shuō)的情況，主要原因還是因?yàn)榫o張?jiān)斐傻摹＝?jīng)歷的太少。不是震顫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，以后多讓自己參加一些集體式的活動(dòng)，鍛煉自己的膽量，參加的多了，慢慢就不緊張了。