健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年37歲,脫發(fā)嚴重,還有好多白發(fā),請問是什么原因,有什么方法治療嗎
你好:根據(jù)你的情況,脫發(fā)建議選服養(yǎng)血生發(fā)丸,滋腎生發(fā)丸,胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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