減肥，我的上半身肉肉很松可我的腿部肉很緊
女 | 13歲 2018-07-28 12:31:59
2人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 減肥，我的上半身肉肉很松可我的腿部肉很緊，請問應(yīng)該怎么辦？？。。。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-28 14:13:55 我要投訴
你好，作為一個(gè)13歲的小孩來說，現(xiàn)在正是身體生長發(fā)育的時(shí)候，無論是身體胖與瘦都不應(yīng)該在這個(gè)時(shí)期減肥，你可以適當(dāng)?shù)脑黾有w育鍛煉，但絕對不能控制飲食。
宋士偉 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 1型糖尿病，2型糖尿病，甲亢，甲減，痛風(fēng)，胰島素瘤
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2018-07-28 14:08:53
建議您的情況二十五歲的年齡還是多做鍛煉比較好的選擇的，您的情況是本身素質(zhì)導(dǎo)致的肉松，應(yīng)該是有脂肪堆積的情況存在的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加肌肉，對于人體來說是比較健康的。
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