從上高中開始，頸椎一直就很疼

      結(jié)合你目前的描述，考慮頸椎間盤突出，建議避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，長期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉，外用扶他林緩解疼痛適當(dāng)按摩熱敷處理，門診隨診
      

      你好，根據(jù)你目前描述的這種情況。集合你發(fā)來的報(bào)告單。頸間盤輕度膨出。我的建議是。要減少活動，注意休息息。口服一下，活血化瘀的藥物?？梢宰鲆幌掳茨屠懑?。
      

      病情分析：
      你好，頸椎間盤的輕度膨出，沒有引起神經(jīng)壓迫癥狀，一般不需要特別處理，如果有癥狀可以通過理療來治療.
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意正確的工作跟學(xué)習(xí)姿勢，不能長時(shí)間低頭，可以做一些頸椎操。如有明顯不適癥狀，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療
      
      以上是對“從上高中開始，頸椎一直就很疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！