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上高中以來，一直健康飲食

男 | 17歲 2018-02-18 22:56:44 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：上高中以來，一直健康飲食，堅(jiān)持鍛煉，可只見身高長了些，并沒有太過健壯，體重跟不上，比較消瘦，現(xiàn)在170cm，58kj,請醫(yī)生分析一下，提出建議，謝謝！

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2018-02-18 23:08:25 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，如果是身體比較消瘦的話，主要考慮是不是出現(xiàn)什么消耗性疾病，如果沒有毛病的話，需要健脾除濕為主，增加食量之后就會(huì)發(fā)胖

李宇婷元氏縣中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 牙髓炎,牙周炎,牙齦炎,口腔潰瘍,齲齒幫助網(wǎng)友：10100稱贊：17

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2018-02-18 22:58:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況身體的胖瘦跟體質(zhì)也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可以多吃一些有營養(yǎng)的東西，新鮮蔬菜水果。堅(jiān)持每天鍛煉身體。注意提高免疫力。

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2018-02-18 23:11:36 我要投訴

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)要多做單雙杠拉伸，多跳繩，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，晚上按時(shí)休息不要熬夜。

      以上是對“上高中以來，一直健康飲食”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！