人很矮，大腿也粗，已經(jīng)來(lái)月經(jīng)差不多一年了

女 | 14歲 2018-07-28 09:01:44 2人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述：人很矮，大腿也粗，已經(jīng)來(lái)月經(jīng)差不多一年了，才一米五，我很自卑，怎樣才可以讓我長(zhǎng)高呢

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2018-07-28 09:07:31 我要投訴

身高和遺傳是有一定的關(guān)系的。一般腿長(zhǎng)的人就容易長(zhǎng)高個(gè)子腿短的就不容易長(zhǎng)高！但是只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，練瑜伽，俯臥撐。同時(shí)配合點(diǎn)鈣，鐵，鋅口服液或者是高蛋白的食物，肯定會(huì)長(zhǎng)高的。而且正處于青春發(fā)育期，也就是第二個(gè)三盞高峰期。

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2018-07-28 09:03:39

      病情分析：
      你還不夠成年人，應(yīng)該還有長(zhǎng)高的希望，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科檢查，拍x片子，觀察骨骺線是否有閉合，如果已經(jīng)閉合，長(zhǎng)高的幾率就小了，如果沒(méi)有閉合還有長(zhǎng)高的希望，平時(shí)多做一些拔高的運(yùn)動(dòng)，打籃球，游泳，做健美操，促進(jìn)身高的發(fā)育。