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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好：通過你敘述的癥狀，應該是與過度勞累有關系，得休息一段時間才可以恢復正常。
指導意見：
建議：你目前可以適當喝點紅棗粥、魚湯等，可以吃點瘦肉、雞蛋，水果和蔬菜不能少，休息一個月基本就可以恢復了。
傷力氣己經有9個多月了，都是在工地上干活累的用力過猛現在都還沒恢復干活不知道累
消除體力疲勞的方法——
①肌肉放松法。整理活動是消除疲勞，促進體力恢復的一種良好方法。體力勞動或體育鍛煉后，可進行放松性慢跑，或輕輕拍打易疲勞的部位，或施用各種抖動肌肉的動作，都有助于肌肉的放松和消除肌肉的生理疲勞。也可用數分鐘時間，坐下或躺下，從腳到頭分段實施肌肉放松。
②飲食補充法。含蛋白質、脂肪和豐富的B族維生素食物，如豆腐、牛奶、魚肉類食物，可防止疲勞過早出現，多食水果、蔬菜和適量飲水亦有助于消除疲勞。
③按摩消除法。按摩部位以四肢關節(jié)、肌肉及腰背部為主，重點是按摩負荷量最大的部位。先做幾次推摩，然后用擦摩、重推摩交替進行。在大肌肉群部位，開始做輕推摩，然后再做揉捏、加上重推摩、按壓及扣打等輔助手法。應以揉捏為主，最后以輕推摩、抖動結束。
④休息恢復法。最好方法是躺下來放松肢體，或安枕大睡，往往一覺醒來倦意全消。另外，聽音樂、練書法、繪畫、散步等也有解除生理疲勞之功效。溫水淋浴是最簡單易行的消除疲勞方法。
年輕了，還是不能做重力氣活，傷力氣不的了，都有9個多月，怎么才能恢復原樣干活知道累有感覺。有什么好的方法和建議。
可以到醫(yī)院看看，吃中藥調一調。最近注意休息保證睡眠保持心情舒暢，適當運動。
還19歲，在工地干活累傷了力氣，可以恢復嗎，有什么建議，不會有勞傷嗎。
能不能恢復，需要看你傷到什么程度，到醫(yī)院檢查看看，醫(yī)生會根據你的情況給出結論。
要檢查哪里啊，可不可以恢復啊?。
先看看中醫(yī)，醫(yī)生望聞問切后會根據情況告訴你檢查項目。我現在不能給出準確答復，因為不能面診。
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