強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉身體？

      強(qiáng)直性脊柱炎常見(jiàn)的鍛煉方式有游泳，五點(diǎn)式腰背肌的功能鍛煉，這些可以在網(wǎng)上查到鍛煉的示意圖。不要做激烈的體育運(yùn)動(dòng)，還要在風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療。

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明確的炎癥性疾病。不建議高強(qiáng)度的鍛煉的，需要適度鍛煉身體的，避免髖關(guān)節(jié)及腰椎過(guò)度負(fù)重的，如果有癥狀可以對(duì)癥治療就可以的，平時(shí)少喝酒及碳酸飲料的

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕病的一種，屬于自體免疫性疾病，建議適當(dāng)功能鍛煉，減輕粘連及恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。游泳最好，仰臥起坐也可以。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉身體？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是強(qiáng)直性脊柱炎。建議口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥，建議跑步，游泳，騎單車(chē)，不建議打籃球，踢足球！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎可以做下拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體可以減緩病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做下針灸推拿理療治療，同時(shí)配合進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以減緩病情。一般強(qiáng)直性脊柱炎要完全康復(fù)是比較困難的。

      你好，在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：?jiǎn)胃堋⒑蟮棺呗罚露?，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過(guò)度，特別是單杠。強(qiáng)直性脊柱炎患者在早期的時(shí)候，一定要注意養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，來(lái)幫助自己緩解疼痛，不熬夜，不抽煙喝酒，注意保暖，多做一些功能性鍛煉。另外針對(duì)你目前病情早期的情況，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性的治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒?dòng)功能，保護(hù)脊柱不受侵犯。