健康咨詢描述: 我想問一下我現(xiàn)在13歲,一米五五還能長(zhǎng)到一米六五嗎?那能吃什么長(zhǎng)高呢?我該怎么做呢?
你好,是否能夠長(zhǎng)高取決于骨骺是否閉合,女孩骨骺一般是在16-18歲左右的.但是每個(gè)人都不一樣。目前13歲還有長(zhǎng)高的可能性,建議多樣化飲食,多吃含鈣豐富的食物,多做彈跳性運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息。
病情分析:
你好,你目前處于青春發(fā)育期,可以長(zhǎng)高的,但是要注意休息,生活規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)生活規(guī)律,早睡早起,多吃雞蛋牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽,多到戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,13歲女孩身高150厘米,這也是在正常范圍內(nèi)的,一個(gè)人的身高是受遺傳,營(yíng)養(yǎng),及后天鍛煉等因素有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
如果父母?jìng)€(gè)子高,孩子肯定也會(huì)高的,再說你才13歲,還有再長(zhǎng)高的空間,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉身體,多做些跳高,跳遠(yuǎn),打籃球等體育活動(dòng),祝如愿
以上是對(duì)“我想問一下我現(xiàn)在13歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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