健康咨詢描述: 我才22歲怎么會(huì)高血壓高血脂呢,請(qǐng)幫幫我
年輕不等于就沒(méi)有高血壓。有的年輕人長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),體重肥胖。這種人血壓會(huì)升高,再一個(gè)加上有高血壓家族遺傳史。你的血壓偏高,血脂主要是甘油三酯升高,建議你要適當(dāng)?shù)姆盟幬镏委煟煞帽皆愄亟蹈视腿ァF綍r(shí)注意吃多運(yùn)動(dòng),少吃燒烤油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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